9/14魚式游泳講座: 如何游得又快又輕鬆?

如何游得又快又輕鬆?

9/14新加坡魚式游泳(Fishlike Aquatic School)總教練親自解答

--魚式游泳(Total Immersion)

主  講  人:  鄧兆坤教練(魚式游泳亞洲區總教練), TI認證魚式五級教練，游泳教學16年。

時        間:  9/14 (二) 晚上6:30 ~ 9:00

地        點:  新竹科學園區管理局後棟，1F第一會議室(羽球場旁), 新竹市科學園區新安路2號

主辦單位:  新竹老大幫車隊，新竹科學園區登山社

              活動免費，名額有限，限線上報名

報名網址: https://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dERzVFhoZHp4cHpaVTZmdnVHMUlVbkE6MA     

活動網址: http://ti-swim-speech.blogspot.com

<聯經出版社-輕鬆有效的魚式游泳>

~~ 你累了嗎?
傳統的自由式教我們: 用腳踢水，用手划水，利用推水的反作用力讓身體前進。
TI創辦人Terry Laughlin提出的魚式游泳法，強調讓身體穿水而過，減少阻力，不必再辛苦的打水及划水。利用身體重心的轉移產生前進的動力，不耗體力且姿勢優美，輕鬆易學，適合任何階段想學游泳的人。

☆怕水但又想學游泳的初學者:
魚式漸近式與水親近的教學方法，可以讓入門者從害怕到自在進而喜歡，隨著自已的節奏調節呼吸和平衡。即使是基本的分解動作也可享受穿過水流的快感。
☆已會游泳但總是無法游長程甚至100公尺就會累的人:
魚式利用身體重心轉移產生前進的動力，游起來可以既協調又有節奏，讓你完全沈浸在水中游泳，想游多久就多久，不受年齡和體力限制。
☆三鐵運動愛好者卻苦於游泳無法突破:
魚式可以讓你輕鬆+有效的游完1500公尺!

有效的結果讓你的游泳成績變好，輕鬆的結果讓你完全保留體力在單車及跑步，整體結果是總成績突飛猛進。

感受水感，與水合一，游出效率，游出優雅，游出愉悅的心情!!

 **TI總教練Terry Laughlin 示範影片:
http://www.youtube.com/watch?v=hC8ZZZhabp4

**TI 日本教練竹內慎司示範影片:
http://www.youtube.com/watch?v=_FrSTJLN_CY